صفائ کا وھم

[Samia Ali]

اسلام علیکم
میری ایک رشتہ دار ھیں جن کو صفائی کا وھم ھے انھیں مٹی گندی لگتی ھے کوئ چیز کتنی ھی مہنگی کیوں نہ ھو اگر زمین پر گر جایے پھینک دیتی ھیں جو بھی گھر میں آتا ھے اسے نہلواتی ھیں چاھے رات کے 3:00 ھی کیوں نہ بجے ھوں جو بھی چیز گھر میں آتی ھے اسے دھوتی ھیں چاھے نوٹ ھی کیوں نہ ھوں وہ جاب کرتی ھیں اور جب گھر واپس آتی ھیں تو پورا گھر دھوتی ھیں چاھے ان کو بخار ھو 102 پیدل جاتی ھیں ھر جگہ ان کو ھر سواری گندی لگتی ھے وہ کسی رشتہ دار کو گھر نہیں آنے دیتیں گھر میں کوئ بھی اپنے کپڑے نہیں دھو سکتا ھر کسی کے کپڑے خود دھوتی ھیں کوئ زمین پر پاءوں نہیں رکھ سکتا اسے نہلواتی ھیں اور پورا گھر دھوتی ھیں اگر کوئ ان کی بات نہ مانے تو بہت زیادہ چیختی ھیں اور اپنے آپ کو مارتی ھیں اسلیے ھر کسی کو ان کی بات ما ننا پڑتی ھے
برایے مھربانی نوشین صاحبہ مشورہ دیجیے کے ھمیں کیا کرنا چاھیے کراچی میں کسی اچھے ڈاکٹر کے بارے میں ھمیں بتا سکیں تو ضرور بتایے گا
شکریہ

[Nosheen Qureshi]

جس قسم کی حالت آپ ان کی بتا رہی ہیں وہ صفائی کے شدید خبط میں مبتلا محسوس ہو رہی ہیں ایسے لوگ اپنی اور خود سے منسلک لوگوں کی زندگی مشکل میں ڈال دیتے ہیں، ایسا کرتے ہوئے ان کے ذھن میں کیا خیال ہوتا ہے اور ایسا نہ کرنے کی صورت میں انھیں کیسا محسوس ہوتا ہے یہ اس معاملہ میں انتہائی اہم ہے،عام طور پر ان کے ایسا نہ کرنے کی صورت میں انھیں شدید بےچینی محسوس ہوتی ہے، ان کے علاج کیلئے آپ کو باقاعدہ ذھنی ماہر سے ان کا معائنہ کرانے کی ضرورت ہو گی کیونکہ یہ عام مسئلہ نہیں بلکہ ایک حساس مسئلہ ہے جس میں مریض سے باقاعدہ ملاقات، بات چیت اور مسئلہ کی تفصیل مریض کی زبانی جاننا ضروری ہے، آپ انھیں کراچی میں ماہر نفسیات سے ملائیں۔

[Samia Ali]

وہ کسی ڈاکٹر کے پاس جانے کے لیے راضی نہیں ھوتیں تو جب تک وہ نہیں جاتی ھیں تب تک ھم ان کے لیے گھر میں کیا کر سکتے ھیں
کیا یہ کسی قسم کے ڈپریشن کی وجہ سے بھی ھو سکتا ھے یا کسی قسم کا فوبیا ھے
جواب دینے کا بھت بھت شکریہ

[Karishma]

Assalamualekum
nosheen bhen mein aap se aiksawaal karna chati hoon
meri aik bhen he jiss ko shak ka marz he
khabhi uss ko yeh shak parh jata he ke uss ke baaloon mein koi keera he khabhi uss ko yeh parh jata he ke kaan mein khuch chaala giya he
aur phir who baar baar baaloon ko khangha karti he
ya kaan mein finger le kar jati he apne aap ko sakoon dene ke liye jabuss sesakoon sa ho jata he to apne app ko saihih mehsoos karti he
uss ke baare mein hamm ne masla pochwaaya tha aur us ka hal yeh tha ke tawaz who ziyada tar parha kare
mein yeh poochna chati hoon tawazz to parhini hi chahiye yeh to besahk faida mand he
lekan iss ke ilawa koi aesa amal jiss se uss se faida ho plz aap moghe bataye gha
duaaoon mein yaad ALLAH HAFIZ

[Nosheen Qureshi]

وہ کسی ڈاکٹر کے پاس جانے کے لیے راضی نہیں ھوتیں تو جب تک وہ نہیں جاتی ھیں تب تک ھم ان کے لیے گھر میں کیا کر سکتے ھیں
کیا یہ کسی قسم کے ڈپریشن کی وجہ سے بھی ھو سکتا ھے یا کسی قسم کا فوبیا ھے
جواب دینے کا بھت بھت شکریہ

جی ہاں، یہ ڈپریشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے، آپ نے بتایا کہ وہ جاب کرتی ہیں کیا ان کی ان حرکات سے ان کی جاب متاثر نہیں ہوتی? اصولاً تو ہونی چاہئے۔
کیا ان کے اس خبط کی وجہ سے انھیں کوئی مسئلہ محسوس ہوتا ہے، کیونکہ وہ علاج تو تبھی کرانا چاہیں گی ناں جب انھیں اس سے الجھن ہو یا یہ کوئی حل طلب مسئلہ محسوس ہو۔
ہو سکتا ہے کہ ان کے ساتھ کوئی ایسا واقعہ پیش آیا ہو جو اس کیفیت کا باعث بن رہا ہو، شدید اعصابی تنائو، انتشار یا الجھن بھی اس رویہ کی وجہ بن سکتی ہے، کیا وہ شروع سے ہی ایسی ہیں یا اب ایسی ہو گئی ہیں، اس کے پیچھے بیماری کا شدید خوف بھی ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے وہ لاشعوری طور پر ہر چیز کو صاف رکھنے کی کوشش کرتی ہیں، کوئی شدید احساس گناہ یا شرمندگی بھی اس کی وجہ ہو سکتی ہے، ازدواجی زندگی کے مسائل بھی اس کا باعث بن سکتے ہیں، جب تک ان کے اس رویہ کی وجہ معلوم نہ ہو کوئی حتمی حل بتانا ممکن نہیں۔

[Nosheen Qureshi]

Assalamualekum
nosheen bhen mein aap se aiksawaal karna chati hoon
meri aik bhen he jiss ko shak ka marz he
khabhi uss ko yeh shak parh jata he ke uss ke baaloon mein koi keera he khabhi uss ko yeh parh jata he ke kaan mein khuch chaala giya he
aur phir who baar baar baaloon ko khangha karti he
ya kaan mein finger le kar jati he apne aap ko sakoon dene ke liye jabuss sesakoon sa ho jata he to apne app ko saihih mehsoos karti he
uss ke baare mein hamm ne masla pochwaaya tha aur us ka hal yeh tha ke tawaz who ziyada tar parha kare
mein yeh poochna chati hoon tawazz to parhini hi chahiye yeh to besahk faida mand he
lekan iss ke ilawa koi aesa amal jiss se uss se faida ho plz aap moghe bataye gha
duaaoon mein yaad ALLAH HAFIZ

وعلیکم السلام!
بہت اچھا کرتی ہیں کہ تعوذ پڑھتی ہیں، اس سے ایسے وسوسے دور ہو جاتے ہیں ، آپ کی بہن کے ساتھ یہ مسئلہ کتنے عرصے سے ہے اور عام طور پر یہ کیفیت کتنی دیر رہتی ہے ، وہ اس وقت کیا کر رہی ہوتی ہیں جب اچانک انھیں ایسا محسوس ہوتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ جب انھیں ایسا محسوس ہوتا ہو اس وقت وہ شدید ذھنی الجھن کا شکار ہوں اور اس عمل سے ان کی بےچینی میں کمی واقع ہوتی ہو، بالوں اور کانوں کی کچھ قسم کی الرجیز بھی ہوتی ہیں جو اس کیفیت کا باعث بنتی ہیں، اپنی جسمانی صفائی کا خاص خیال رکھیں، اگر ممکن ہو تو با وضو رہا کریں۔ شدید ذھنی امراض میں مبتلا افراد میں جو اس قسم کی کیفیت ہوتی ہے وہ تھوڑی فرق ہوتی ہے مجھے ان کا مسئلہ ویسا محسوس نہیں ہو رہا۔

[Karishma]

salaam
nosheen bhin taqreeban 3 saal se
aur unhein yeh waswasa bhi 3 saal phele hi lagha
aik baar jab un ki aser ki namaaz zara late ho gei to unhoon ne jab namaz parhi to khene laghi saihih nahi parhi phir parhti hoon wahaan se sahk ki bemaari ka aagaaz ho giya uss ke bad wozo ka shak howa aur phir saath saath unhein har cheez mein shak hone lagha aur 2 saal phele ki baat he ke jab unhoon ne aik baar motiyoon waale kapre phene the to unhoon ne wese hi kaan mein ungli khaarsh karne ke liye maari lekan phir achanak un ko aese lagha ke mere kaan ke ander moti chala giya he haala ke asal mein giya nahi tha
bas shak kar rahi thi abh agerche who shak to nahi karti ke mere kaan mein moti he lekan jab bhi khabhi motyoon waale kapre phenti hein to shak hota he ke mere kaan ke ander moti chala jae gha iss liy abh unhoon ne motiyoon waale kapre phenane bhi chor diye hein
lekan issi par bas nahi balke un ko abh yeh shak bhi hota eh ke mere kaan ke ander koi cheez chali gein he abh yeh to normal baat he ke insaan ke kaan ke ander khaarish hoti he khabhi khabaar ya khabhi gardan par ya wese hi khabhi dopatta agher saath gardan ke lagha ho to bhi kharish ho jati he khabhi baal laghte hein kaan ke saath to bhi khaaris si mhsoos hoti he
lekan meri bhen ko yeh laghta he ke koi cheez thi un ki gardan par jo kaan ke ander gei he
aur jab kapre phenti hein to saihih saaf kar ke phenti hein ke kahein un par koi keera na ho to yeh un ki haalat tab hi hoti he jab unhein wese hi khaarsih ho jese ke mein ne aap ko bataya he ke yeh to normal he lekan un ko shak ho jata he ke koi cheez thi iss liye phir who kaanoon ke ander ungli maar kar yaqeen karti hein ya issi tarah khabhi ungli kaan mein wese hi lagh jae to bhi shak karti hein ke meri ungli par koi cheez thi jo kaan ke ander chali ghei he
issi traha raat ko sone se phele takiya gahrti heijn baar baar ke koi cheez uss par na ho issi traha dopatta baar baar gahrti hein ke uss par khuch he to nahi
aur issi traha khanghi karti hein agher baaloon meinkhabhi khuch mesoos ho aur phir yaqeen karti hein ke khuch nahi he baar baar khanghi kar ke
to yeh saare shak 3 saal ho ghei hein kar rahi hein
aap plz bataein ke iss ka hal kiya he
mherbaani ho ghi
aur un ki jab yeh haalat hoti he to un ko uss waqt kiya karna chaiye
duaoon mein yaad rakhye gha
ALLAH HAFIZ

[Karishma]

aur un ki yeh kefiyat tab tak rheti he jab tak un ko yaqeen nahi ho jata ke un ke kaan ke ander ya jissam par ya baaloon mein khuch nahi he
aur un ko jab shak hota he tab who becheni mehsoos karti hein jab tak yaqeen nahi ho jata tab tak bechain rehti hein
DUAOON MEIN YAAD RAKHYE GHA
ALLAH HAFIZ

[Nosheen Qureshi]

انتہائی معذرت خواہ ہوں کہ آپ کو اتنے دنوں کے بعد جواب دے رہی ہوں، پچھلے دنوں مصروفیت ہی اس قدر رہی کہ میں جواب نہ دے سکی۔

اب جو آپ نے تفصیلی علامات بتائی ہیں وہ تو کچھ اتنی اچھی نہیں ہیں، اکثر ایسا ہوتا ہے کہ نماز پڑھ کر لگتا ہے کہ ابھی نہیں پڑھی اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ ہم کسی اور ہی الجھن کی وجہ سے نماز اس توجہ سے نہیں پڑھ پاتے جس کے ہم عادی ہوتے ہیں اسلیے دل کی تسلی نہیں ہوتی اور کبھی کبھار وضو کرتے ہوئے بھی ایسا ہی معاملہ ہوتا ہے، اس کے پس منظر میں جو خیال یا پریشانی ہے وہ ہی ساری کہانی بنا رہی ہے، کوئی تشنگی یا عدم تحفظ کا احساس ان کی اس کیفیت کی وجہ ہو سکتا ہے، یہ ساری چیزیں جیسے کپڑے جھاڑنا، کان یا بالوں کے متعلق شبہ ہونا تو اس کے ثانوی محرکات ہیں، ایسا لگتا ہے کہ انھیں کوئی شدید پریشانی لاحق ہے جو اس صورت میں ظاہر ہو رہی ہے اور اس کے اصل تک یا تو وہ خود بھی نہیں پہنچ پا رہیں یا پھر جان کر انجان ہیں، ایسا بھی ہو سکتا ہے کہ وہ اس مسئلہ کو حل کرنے کے معاملہ میں خود کو انتہائی بےبس محسوس کرتی ہیں۔
کچھ لوگ ایسے بھی ہوتے ہیں جن کے ساتھ اگر کبھی کوئی مسئلہ ہو جائے تو وہ اسے جنرلائز کر لیتے ہیں کہ اگر ایسا کریں گے تو اس کا نتیجہ ایسا ہی نکلے گا، وہم ایسی ہی چیزوں سے وجود میں آتے ہیں۔
آپ اگر ان کی اس کیفیت کو ختم کرنا چاہتی ہیں تو آپ کو جذباتی طور پر ان کے قریب ہونا ہوگا اور اس گرہ کا سرا پکڑنا ہو گا جو انھیں اس کیفیت کی طرف لے جارہی ہے، انھیں بار بار ٹوکنا اس مسئلہ کا حل نہیں کیونکہ وہ تو ایسا لاشعوری طور پر کرتی ہیں اور بار بار ٹوک کر ہم اس عادت کو پختہ کر دیتے ہیں، ہو سکتا ہے کہ جب وہ اپنے جذبات اور اپنی الجھنیں بیان کریں تو اسی سے وہ بہتر محسوس کرنے لگیں، ایک اور کام کریں کہ جب وہ اس وہم میں مبتلا ہو کر بار بار وہ عمل کر رہی ہوں تو اس وقت بنا انھیں ٹوکے کسی اور اہم کام میں لگانے کی کوشش کریں۔

[SadafG]

i think safai ka khabt nain sycko hainnnnnnnnnnnnn